即刻食好西粤语4.0

　　速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(Oreo Charm)還會即席改良食譜，以簡單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝。

• 更新至第2572集

  爱·回家之开心速递

  刘丹,单立文,汤盈盈,吕慧仪,罗乐林,马贯东,苏韵姿,周嘉洛,陈浚霆,吴伟豪

• 更新至第04集

  喝酒吧！笨蛋

  莫子仪,杨贵媚,蔡淑臻,陈家逵,黄婕菲,王渝萱,宋伟恩,傅孟柏,郑志伟,陈昭妃

• 更新至第09集

  光明大押粤语

  谢君豪,吕爵安,柯炜林,廖子妤,练美娟,何启华

• 更新至第24集

  浮世双娇传粤语

  李治廷,孟子义,李艺彤,汪卓成,任宥纶,钟祺,林思意

• 已完结

  阳关道粤语

  陈国邦,詹瑞文,艾威,杨淇,岑珈其,郭慧,骆应钧,王贻兴,刘翁,江若琳,黄心美,楼南光,黄文标,杨鸿俊,黄定谦,陈健朗,麦玲玲,利沙华,余逸思,余采霖,詹朗林,酒井瞳,冼灏英,郑恕峰,韩媚

• 已完结

  成功路上

  李程彬,王识贤,张诗盈,吴翰林,许莉廷,郭子乾,黄奇斌,李之勤,张再兴,陈雪甄,洪毓璟,黃登楷,郭雪芙,郑楠钟

• 更新至第11集

  对立而已

  宝弟,纪成澔,Vera,Nelson,陈廷轩,张瀚元,夏和熙,林辉瑝,幸卓辉,Matthew,Han,张楷奕,谷紀潁,Chiying,Ku,邵奕玫,Mimi,Shao

• 已完结

  刑侦12国语

  林保怡,陈法蓉,张振朗,曹永廉,高钧贤,张松枝,傅嘉莉,陈自瑶,吴业坤,戴祖仪

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  刑侦12粤语

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• 已完结

  执法者们国语

  陈豪,马国明,黄宗泽,宣萱,吴启华,罗子溢,胡鸿钧,陈滢,蔡洁,刘佩玥,刘颖镟,陈敏之,梁竞徽,林嘉华,郑衍峰,王敏德,何依婷,洪永城,陈星妤,曹永廉,徐荣,潘志文,李尔晨,涂毓麟,黎泽恩

• 已完结

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  忘了我记得

  谢盈萱,秦汉,周采诗,刘品言,霍建华,王柏杰,陈以文

• 已完结 神魔英雄传之血魔劫
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• 更新至第04集 额外旅程
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